Alexandra Thellmann

Über mich

Ich bin Alexandra Thellmann, Life, Karriere & Ruhestand Coachin, Jahrgang 1971, verheiratet, habe eigene 2 Kinder und 2 weitere dazu geschenkt bekommen. Ich lebe in Hanau bei Frankfurt a.M.. Davor habe ich in München, Wien und London gelebt.

​Ich habe über 25 Jahre Berufserfahrung als HR Manager auf internationaler Ebene in Konzernen und Start-ups, lange in der Finanzdienstleistung aber auch in der Industrie sowie in einer Kanzlei. Dabei habe ich viel gesehen und selbst erlebt: Erfolg, absolutes Teamplay sowie inspirierende Kollegen und Manager aber auch fehlende Wertschätzung, Burnout, Mobbing, unerwartetes Ende einer Beschäftigung sowie Begleitung in den Ruhestand. Gleichzeitig bin ich Mutter und kenne daher den Spagat zwischen Familie und Beruf sehr gut. Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe.

Als HR Manager hatte ich meine ersten Berührungspunkte mit Coaching als Auftraggeberin und später als interne Coachin und viel positive Rückmeldung über die Effektivität erhalten. Seitdem lässt mich Coaching nicht mehr los und ich habe 2018 meine erste Ausbildung zum systemischen Business Coach absolviert. Ich unterstütze meine Coachees dabei, ihre Gedanken zu sortieren, sich zu orientieren und lege die Grundsteine dafür, ihre eigenen Ziele zu verwirklichen.

Das macht mich aus: Empathie, Unvoreingenommenheit und Lösungsorientiertheit.

Das kannst du von meinem Coaching erwarten

Ein individuelles Life, Karriere & Ruhestand Coaching hilft dir zu erkennen und fokussiert daran zu arbeiten, was du dir wünscht und wo du bisher bei der Umsetzung nicht weitergekommen bist. Das kann ganz unterschiedlicher Natur sein, je nachdem in welchem Lebensabschnitt oder vor welcher Herausforderung du dich gerade befindest.

Zum Ablauf: als erstes führen wir ein telefonisches Erstgespräch. Dann folgt die Auftragsklärung bevor wir in die Coachingphase übergehen. Am Ende des Coachings führen wir ein Abschlussgespräch. Als deine Coachin verstehe ich mich als einfühlsame und kreative Prozessbegleiterin, die dir hilft deine Klarheit zu finden, deine Potentiale zu erkennen und deine individualen Träume und Ziele anzugehen.

Ich bin überzeugt, dass durch Coaching Veränderungsprozesse nachhaltig positiv unterstützt und Lebensqualität gesteigert werden kann.

Mein Angebot

Ich biete Einzelcoachings an, persönlich oder Online. Du buchst keine festen Pakete, sondern wir legen einen individuellen Coaching Plan fest. Du entscheidest, wann und wie oft wir uns treffen. Am Ende jedes Termins stimmen wir uns erneut ab. Der Rhythmus ist flexibel, aus Erfahrung ist ein Abstand von zwei bis drei Wochen sinnvoll. Zwischen 1-10 Sitzungen sind üblich, um wichtige Lebensfragen zu klären. Wie lange und wie häufig wir miteinander arbeiten, hängt von Dir und Deinem Anliegen ab.