Steinfurt
Annette Leutner
Als Experte aktiv seit
2000Sprachen
DeutschCoaching via
Online, PersönlichSchon immer war ich fasziniert davon, wie unsere Gedanken, Gefühle und Überzeugungen unser Leben prägen. Oft sind es alte Verletzungen, Ängste oder Muster aus der Kindheit, die uns daran hindern, frei und selbstbestimmt zu leben. Genau das habe ich selbst erlebt – und genau deshalb begleite ich heute Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Stärke, Klarheit und Leichtigkeit.
Mein eigener Weg zum Coaching begann mit der intensiven Auseinandersetzung mit emotionaler Heilung, dem Auflösen begrenzender Prägungen aus der Kindheit, dem Aufbau von Resilienz und spirituellem Wachstum. Durch meine Ausbildungen, die Begleitung meiner Klienten und eigene Erfahrungen habe ich erkannt, wie kraftvoll es ist, Blockaden zu lösen, sich selbst mit Mitgefühl zu begegnen und das eigene Leben aktiv zu gestalten.
In meinen Coachings schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du dich gesehen und verstanden fühlst. Gemeinsam gehen wir den Ursachen deiner Herausforderungen auf den Grund und finden nachhaltige Lösungen. Mein Ansatz ist einfühlsam, klar und lösungsorientiert. Dabei bekommst du nicht nur neue Erkenntnisse, sondern auch Werkzeuge, die dich im Alltag stärken.
Mein Ziel ist es, dass du wieder in deine volle Kraft kommst, selbstbewusst und frei lebst – mit Leichtigkeit, Freude und innerem Frieden.
- Emotionale Gesundheit & innere Blockaden lösen
Unverarbeitete Erlebnisse, alte Verletzungen oder festgefahrene Glaubenssätze können dich unbewusst zurückhalten. Ich unterstütze dich dabei, diese zu erkennen, loszulassen und inneren Frieden zu finden.
- Selbstvertrauen & Selbstwert aufbauen
Oft hindern uns Zweifel und Unsicherheiten daran, mutig unseren eigenen Weg zu gehen. Gemeinsam stärken wir dein Selbstbewusstsein, sodass du voller Klarheit und Vertrauen für dich selbst einstehen kannst.
- Umgang mit Stress & innerer Anspannung
Wenn du das Gefühl hast, ständig unter Druck zu stehen oder dich nicht mehr richtig entspannen zu können, zeige ich dir Wege, wie du wieder in deine Mitte kommst und mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst.
- Arbeit mit dem inneren Kind
Viele unserer heutigen Herausforderungen haben ihre Wurzeln in der Vergangenheit. Ich helfe dir, dein inneres Kind liebevoll anzunehmen, alte Muster zu transformieren und mit mehr Selbstmitgefühl durchs Leben zu gehen.
- Weibliche Energie & authentische Lebensgestaltung
Viele Frauen stehen unter dem Druck, funktionieren zu müssen. Ich helfe dir, wieder in deine weibliche Kraft zu kommen, auf deine Intuition zu hören und dein Leben nach deinen eigenen Bedürfnissen zu gestalten.
Mein Coaching-Ansatz basiert auf einem integrativen Verfahren, das verschiedene bewährte Methoden miteinander kombiniert:
Spiritual Life Coaching:
Klassische Coaching-Elemente wie Stärken, Werte und Selbstwirksamkeit werden mit spirituellen Ansätzen vereint. Ziel ist es, sich mit dem eigenen Selbst zu verbinden, innere Blockaden zu lösen und ein Leben im Einklang mit der eigenen Tiefe zu führen.
Arbeit mit dem Inneren Kind:
Das Innere Kind steht für die ursprüngliche Lebendigkeit, Kreativität, Freude und Neugierde, die wir als Kinder empfunden haben, aber auch für die Verwundungen, Ängste sowie Bedürfnisse, die möglicherweise nicht ausreichend erfüllt wurden.
Diese Arbeit hilft dabei, diese Aspekte unserer Vergangenheit zu erkennen, und zu integrieren, um befreit und mit Leichtigkeit ein erfüllteres und bewussteres Leben zu führen.
EFT (Klopfakupressur): Eine effektive Methode zur Stressbewältigung und emotionalen Heilung.
Achtsamkeit und Meditation: Fördern innere Ruhe und Klarheit, sowie gesunder Selbstwahrnehmung.
Systemische Aufstellungen: Ermöglichen das Erkennen und Lösen von Blockaden im persönlichen und beruflichen Kontext.
Der Coaching-Prozess beginnt mit einem kostenfreien und unverbindlichen Vorgespräch, in dem wir uns kennenlernen und deine individuellen Anliegen besprechen. Anschließend legen wir gemeinsam die Zielsetzung und den passenden Coaching-Rahmen fest.
Spiritual Life Coach (Laura Malina Seiler) 2024
EFT (Emotional Freedom Technique) 2022
Tanz- Bewegungspädagogin 2022
Fachkraft für Prävention (IHK) 2017
Stresskompetenz- Resilienz Trainerin 2016
Entspannungspädagogin 2003
Movement Integration (Feldenkrais) 2003
Bankkauffrau und Sparkassenbetriebswirtin
- Einzelcoaching: 1:1 als Einzelsitzung (90-120 Min.) und Coaching-Paket (4 oder 8 Sitzungen 75 Min.)
- Paarberatung
- Coaching-Programm "Freiheit für dein Inneres Kind": Mit Selbstliebe Frieden mit der eigenen Kindheit schließen
- Coaching-Programm "Gelassenheit im Alltag": Mit Selbstfürsorge Kraft und Balance im Alltag gewinnen
Weitere Infos: https://annetteleutner.de/mein-angebot.html
Die Sitzungen finden
- Online über Zoom
- in Steinfurt präsent
- in Münster als ‚Walk and Talks‘ an – ein Coaching in Bewegung, bei dem wir während eines Spaziergangs an deinen Themen arbeiten.
statt.
Menschen, die sich selbst besser verstehen und alte Muster durchbrechen möchten – Du spürst, dass dich etwas zurückhält, weißt aber nicht genau was? Ich helfe dir, Klarheit zu gewinnen und Blockaden zu lösen.
Menschen, die ihr Selbstvertrauen stärken wollen – Du möchtest selbstbewusst für dich einstehen, deine Bedürfnisse ernst nehmen und ohne Schuldgefühle „Nein“ sagen können? Gemeinsam finden wir deinen Weg zu innerer Stärke.
Menschen, die sich oft gestresst oder überfordert fühlen – Wenn du ständig unter Druck stehst oder es allen recht machen musst, unterstütze ich dich dabei, wieder in Balance zu kommen.
Menschen, die ihre Emotionen besser verstehen und damit umgehen möchten – Ob Ängste, Traurigkeit oder Unsicherheiten – ich begleite dich dabei, deine Gefühle anzunehmen und als Kraftquelle zu nutzen, statt dich von ihnen lähmen zu lassen.
Menschen, die sich nach mehr Leichtigkeit und Lebensfreude sehnen – Du möchtest dein Leben bewusster genießen und das tun, was dich wirklich glücklich macht? Ich helfe dir, deine innere Freiheit zu entdecken.
Menschen, die sich nach tieferer Verbundenheit sehnen – Ob in Beziehungen oder im Beruf, ich helfe dir, alte Wunden zu heilen und gesunde, erfüllende Verbindungen aufzubauen.
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