Königstein im Taunus
Chantal Douglass
Als Experte aktiv seit
2024Sprachen
DeutschCoaching via
OnlineHallo, ich bin Chantal Douglass und es liegt mir am Herzen, Menschen dabei zu unterstützen, ihr wahres Selbst zu finden und endlich ein Leben zu führen, das wirklich zu ihnen passt und dass sie lieben.
Mein Weg bis hierhin war alles andere als gerade. Lange Zeit habe ich funktioniert, wie es von mir erwartet wurde, und mich dabei selbst immer mehr aus den Augen verloren. Ich habe oft gemerkt, dass ich zwar nach außen hin alles richtig mache, eine Beziehung und einen "guten" Beruf habe, aber innerlich unglücklich war und nicht wusste, warum. Der Wendepunkt kam erst, als ich begann, mich wirklich mit mir selbst auseinanderzusetzen, alte Muster zu hinterfragen und den Mut fand, meine Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Auf diesem Weg habe ich viele verschiedene Ausbildungen und ein Studium in Persönlichkeitsentwicklung, Veränderungsmanagement, Meditation und Spiritualität gemacht – doch die wertvollsten Lektionen hat mir das Leben selbst beigebracht.
Heute arbeite ich als Spiritual Life Coach und begleite Menschen, die sich in ähnlichen Situationen befinden. Es geht mir darum, dir zu helfen, dich von Fremdbestimmung, Erwartungen anderer und alten Glaubenssätzen zu lösen – und stattdessen auf dein Herz zu hören, klare Grenzen zu setzen und dir selbst treu zu bleiben. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg zu mehr Lebensfreude und innerer Freiheit. Ich freue mich, dich dabei zu begleiten!
Grenzen setzen & Selbstfürsorge: Lerne, wie du klare, gesunde Grenzen setzt, ohne Schuldgefühle – in Beziehungen, im Job und im Alltag.
Innere Klarheit & Lebensfreude: Entdecke, was du wirklich willst, und bringe dein Leben in Einklang mit deinen eigenen Bedürfnissen und Wünschen.
Loslassen von Erwartungen: Lerne, dich von den Erwartungen anderer zu befreien und den Mut zu finden, dein eigenes Leben zu leben.
Selbstliebe & Selbstvertrauen: Erarbeite dir eine tiefe Verbindung zu dir selbst, stärke dein Selbstwertgefühl und entwickle Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten.
Verletzlichkeit & echte Verbindungen: Öffne dich in Beziehungen, wage es, dich verletzlich zu zeigen, und erlebe echte, tiefe zwischenmenschliche Verbindungen.
Achtsamkeit & spirituelle Entwicklung: Finde innere Ruhe und Klarheit durch Achtsamkeit, Meditation und spirituelle Übungen, die dich näher zu deinem wahren Selbst führen.
Fremdbestimmte Muster auflösen: Erkenne und durchbreche alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster, die dich davon abhalten, dein volles Potenzial zu leben.
Lebensvision & persönliche Ziele: Gemeinsam entwickeln wir eine klare Vision für dein Leben und konkrete Schritte, wie du diese Ziele in die Tat umsetzen kannst.
In meinem Coaching stehst du im Mittelpunkt – mit all deinen individuellen Bedürfnissen, Herausforderungen und Zielen. Gemeinsam erkunden wir deine inneren Themen und schaffen einen Raum, in dem du dich sicher und verstanden fühlst.
Meine Vorgehensweise ist ganzheitlich und intuitiv. Wir arbeiten nicht nur auf der gedanklichen Ebene, sondern beziehen auch Herz und Bauchgefühl mit ein. Es geht darum, tief in dich hineinzuhören und alte Muster zu erkennen, die dich möglicherweise blockieren. Gemeinsam finden wir heraus, was du wirklich möchtest und was du brauchst, um diese Ziele zu erreichen.
Ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit ist es, dich dabei zu unterstützen, gesunde Grenzen zu setzen und den Mut zu entwickeln, deine wahren Bedürfnisse zu leben. Wir gehen Schritt für Schritt vor, damit du nachhaltige Veränderungen in deinem Alltag umsetzen kannst.
Mein Coaching ist besonders geeignet für Menschen, die sich mehr Selbstfürsorge, innere Klarheit und authentische Verbindungen wünschen. Ob du dich gerade in einer Umbruchphase befindest oder einfach das Gefühl hast, dass du mehr vom Leben möchtest – ich begleite dich einfühlsam und liebevoll auf deinem Weg.
Jeder Weg ist einzigartig, und genau so gestalte ich auch das Coaching: individuell und auf dich abgestimmt.
Zertifizierter Spiritual Life Coach (Laura Seiler Life Coaching GmbH)
Master of Arts "Change Management and Decision Making" (Hochschule Fresenius)
Zertifizierter Human Design Coach (Anja Hauer)
Zen Weiterbildungen 1-10 (Buddhas Weg GmbH & Co. KG)
Unleash the Power within (Tony Robbins)
In meinem Coaching biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du dich öffnen, reflektieren und wachsen kannst. Wir arbeiten gemeinsam daran, deinen ganz individuellen Weg zu mehr Selbstbestimmung, Lebensfreude und Erfüllung zu finden.
Einzelsessions
Meine 1:1-Coachingsessions sind komplett auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten. Wir erarbeiten zusammen klare Ziele und Schritte, die dich dorthin bringen, wo du hin möchtest – sei es in deiner persönlichen Entwicklung, in Beziehungen oder im Berufsleben. Jede Session dauert etwa 60 Minuten und findet entweder online via Zoom statt.
Paketangebote
Wenn du dich auf eine tiefere Reise mit mir begeben möchtest, biete ich Coaching-Pakete an. Diese beinhalten eine Serie von 5 oder 10 Sitzungen, in denen wir nachhaltige Veränderungen erarbeiten und vertiefen können. Coaching ist ein Prozess, und regelmäßige Sitzungen geben dir die Möglichkeit, deine Fortschritte zu reflektieren und neue Herausforderungen anzugehen.
Kosten & Konditionen
Hier findest du die aktuellen Konditionen: https://chantaldouglass.de/preise/
Menschen, die nach mehr Lebensfreude, Selbstbestimmung und innerer Balance suchen
Alle, die ihre Beziehungen – sei es in Partnerschaft, Familie oder Beruf – harmonischer gestalten möchten
Menschen, die ihre eigenen Bedürfnisse klarer erkennen und kommunizieren wollen
Alle, die sich von Erwartungen anderer lösen und ihren authentischen Weg finden möchten
Personen, die den Mut aufbringen wollen, „Nein“ zu sagen und gesunde Grenzen zu setzen
Menschen, die bereit sind, alte Muster zu durchbrechen und sich persönlich weiterzuentwickeln
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