Rasmus Chodura

Über mich

Seit vielen Jahren beschäftigt mich die Frage, was "Mensch-Sein" bedeutet und was es braucht, um authentisch unsere Lebendigkeit auszudrücken. Dafür habe ich in verschiedenen Bereichen Selbsterfahrung gesammelt.

Neben meinem Masterabschluss in Motologie - mit Schwerpunkt Körperpsychotherapie - habe ich zudem verschienede psychotherapeutische Aus- und Fortbildungen absolviert und arbeite in der Ovid Clinic Berlin als Körperpsychotherapeut.

Durch meine verschiedenen Ausbildungen (s. u.) habe ich verschiedene Methoden und Ansätze kennengelernt - von den eher expressiven und kathartischen Methoden der 80er Jahre sowie der Nachwehen der Osho-Bewegung bis hin zu sehr feinem und unaufgeregten Arbeiten, wie es in NARM™ praktiziert wird. Für mich hat sich dabei gezeigt, dass wirklich tiefe Prozesse nicht unbedingt laut sein und spektakulär wirken müssen.

Aufgewachsen bin ich in einem akademischen, sowie finanziell sicheren Umfeld in Berlin und bin als weißer cis-Mann positioniert. Das soziale Geschlecht (Gender) sehe ich als sozial konstruiert und glaube nicht an die binäre und hetero-normative Perspektive. Mit dieser Perspektive wird aus meiner Sicht versucht, Komplexität zu reduzieren mit dem Preis, das wir uns selbst, unsere Lebendigkeit und das Wunder des Lebens selber verpassen.

Das kannst du von meinem Coaching erwarten

Die Basis für meine Arbeit sind Neugier, Achtsamkeit und Vertrauen.

Achtsam mitbekommen, was von Moment zu Moment in uns passiert. Neugierig und offen für alles, was kommt. Vertrauen darin, dass wir alles, was wir für den jeweiligen Prozess brauchen, in uns tragen.

Das heißt, für mich geht es weniger darum, neue Strategien oder Tools zu lernen - vielmehr steht für mich im Vordergrund, innezuhalten und zu erforschen, was uns davon abhält, unsere natürliche Bewegung hin zu tiefem Kontakt mit uns, der Welt und unseren Wünschen zu leben. Denn ich bin überzeugt, dass wirklich nachhaltige Lösungen für unsere Anliegen aus einem tiefen Kontakt zu uns selbst, bzw. aus uns selbst heraus entstehen.

Konkret heißt das, dass ich prozessorientiert arbeite - verankert im Hier und Jetzt - nach den Prinzipien von NARM™ (NeuroAffektives Beziehungs Model). Dieses ist für mich ein genereller Rahmen und Leitfaden für die Begleitung von Menschen, bzw. eine Grundhaltung mit der Ich Menschen begegne und wie ich die psychische Entwicklung von Menschen verstehe.

Ich unterstütze Dich also dabei, deine inneren Dynamiken zu erforschen, die deinem Anliegen im Wege stehen. Mein Ziel ist es, Dir dabei zu helfen, deine eigene Wahrheit in Bezug auf das Anliegen zu finden. Dabei beziehe ich explizit das körperliche Erleben mit ein, um ganzheitliche Entwicklung zu ermöglichen.

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Mein Angebot

Ich biete dir 1:1 Sitzungen an - Online und Vorort in Berlin und Leipzig.

Der Preis pro Sitzung (50 Minuten) beträgt 120€. Um mein Angebot für möglichst viele Menschen zugänglich zu machen arbeite ich mit einem solidarischen Preissystem. Das heißt, Menschen mit höherem Einkommen zahlen mehr, damit Menschen mit geringem Einkommen weniger zahlen können. Mehr dazu im kostenfreien Erstgespräch.