Sabine Lehnhardt

Über mich

So schön dich hier zu sehen!

Ich bin Sabine, komme ursprünglich aus Aachen, aber wohne jetzt seit über 4 Jahren in meiner Traumstadt Sydney.

Von klein auf habe ich mich für Spiritualität, das menschliche Wesen, Gesundheit und die Natur interessiert. Damals konnte ich noch nicht sehen, wohin mich dieser Weg führen würde.

Nachdem ich meinen Bachelor und Master abgeschlossen hatte und in die Arbeitswelt eingestiegen bin, spürte ich, dass mich diese Arbeit nicht vollkommen erfüllte. Ich folgte meiner Intuition und absolvierte meine Yogalehrerausbildung. Das war der erste Schritt auf meinem Weg zu meiner Bestimmung!

Heute arbeite ich sowohl als HR Business Partner in einer globalen Firma, als auch selbstständig als Yogalehrerin und Spiritual Life Coach und kombiniere so die verschiedenen Welten.

In meiner Freizeit verbringe ich am liebsten Zeit draußen in der Natur und mit meinen Liebsten. Ich entdecke gerne neue Orte und liebe es, noch mehr über Persönlichkeitsentwicklung durch Podcasts, Kurse oder Bücher zu lernen. Yoga, Journaling und Tanzen gehören auch zu meinen Lieblingsaktivitäten.

Das kannst du von meinem Coaching erwarten

Meine Herzensvision ist es, dich auf deinem Weg zu unterstützen, deine ganz eigene Herzensvision in die Welt zu bringen und endlich das Leben zu leben, das du eigentlich leben möchtest! Ich begleite dich dabei, Klarheit zu finden, mit Ängsten, wie z.B. Versagensängsten oder der Angst vor der Ablehnung umzugehen, und voll und ganz in deine eigene Schöpferkraft zu kommen.

Um herauszufinden, ob es zwischen uns passt, biete ich ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch an, bei dem wir uns gegenseitig kennen lernen und wir in dein Thema einsteigen können.

Du kannst dir zu Beginn unserer Zusammenarbeit aussuchen, ob du jede oder jede zweite Woche Coaching Sessions haben möchtest. Eine Session dauert 60 bis maximal 90 Minuten. Der Inhalt dieser Sitzungen wird ganz individuell auf dich und deine Ziele gemeinsam vorab abgestimmt. Alle meine Coachings finden online statt.

Unter anderem sind folgende Tools Teil meines Methodenkoffers:

- Glaubenssatzarbeit

- Anteilsarbeit

- Schattenarbeit

- Innere Kind Arbeit

- Aufstellungen

- Wertereflexion

- Breathwork

- Nervensystemarbeit

Wenn auch du in deine eigene Schöpferkraft und Selbstliebe kommen möchtest, würde ich dich super gerne auf deiner Reise unterstützen!

Melde dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch an! Ich freue mich von dir zu hören!

Mein Angebot

Ich biete vor allem 1:1 Coachings, die vollkommen individuell auf meine Klienten/Klientinnen zugeschnitten sind.

Meine Individuellen Coachingpakete beinhalten:

- 10 x 60 min 1:1 life coaching sessions (wöchentlich oder alle 2 Wochen) online.

- Gemeinsamen Google Ordner und Dokumente, in dem wir alle deine Erkenntnisse und Fortschritte festhalten.

- Übungen nach jeder Session, die du sofort umsetzen kannst, um stetig deinem Ziel näher zu kommen und echte Transformation zu erzielen.

- Unterstützung zwischen den Sessions über Text- und/oder Sprachnachricht

- Zusätzliche Worksheets und Übungen, die dir dabei helfen dein Ziel zu erreichen.

Vereinbare gerne ein kostenloses Erstgespräch, wenn du bereit bist in deine volle Schöpferkraft zu kommen und deine Herzensvison wahr werden zu lassen.

Was mir für eine Zusammenarbeit im Coaching wichtig ist:

- Eigenverantwortung - Du bist zu 100% bereit, etwas in deinem Leben zu verändern und dafür auch die innere Arbeit zu leisten. Ich begleite dich auf deinem Weg, stelle dir Fragen, gebe Impulse und halte den Raum für Wachstum, aber ich kann deinen Weg nicht für dich gehen.

- Offene Kommunikation und Transparenz - nur so können wir deine Ziele effektiv erreichen.

- Individualität - Jeder Mensch ist unterschiedlich, daher gibt es bei mir keine „One-size-fits-all“ Lösung. Ich gehe auf jede Person völlig individuell ein.

Ich freue mich von dir zu hören!