Sarah Herkommer

Über mich

Hi, ich bin Sarah.

Ich bin ausgebildete Life Coach von Laura Malina Seiler und studiere zusätzlich auch noch Kommunikationspsychologie.

Ich komme aus der Nähe von München und liebe backen, reisen und Spaziergänge :)

Ich war mal einem sehr ähnlichen Punkt in meinem Leben, wie du vielleicht auch gerade. Mein Selbstwertgefühl war quasi nicht existent, ich hatte kein Selbstvertrauen, kaum Selbstbewusstsein. Ich hatte starke Selbstzweifel und viele Ängste. Ich habe mich wertlos und unbedeutend gefühlt. Und für mich fast am schlimmsten: Ich habe mich die meiste Zeit vollkommen allein gefühlt. Ich hatte Angst, was andere über mich denken und Angst, verurteilt, ausgegrenzt und verlassen zu werden.

Ich bin irgendwann „durch Zufall“ auf Instagram auf einen Selbstliebe Workshop gestoßen und habe ich einfach mal teilgenommen. Das war wie der Startschuss für mein neues Leben. Ich habe angefangen, mich 1:1 coachen zu lassen, habe zusätzlich an Gruppenprogrammen teilgenommen und mich intensiv in die Themen der Persönlichkeitsentwicklung reingearbeitet. Stück für Stück habe ich wieder zu mir selbst gefunden und bin auch weiterhin auf diesem Weg. Aber fast noch viel wichtiger: Ich habe dadurch auch meine Berufung gefunden und erkannt, dass die Arbeit eines Coach genau das ist, wonach ich die ganze Zeit immer gesucht hatte. Genau durch diese Erfahrungen kann ich heute so vielen damit helfen.

Das kannst du von meinem Coaching erwarten

So arbeite ich:

- einfühlsam, feinfühlig

- Ich sehe, höre und wertschätze dich so, wie du bist. Ich nehme alle so an, wie sie sind.

- Ich lasse dich immer in deiner Eigenverantwortung.

- Ich biete dir einen offenen Raum, wo alles da sein darf. Du wirst als Mensch mit all deinen Bedürfnissen und Gefühlen wirklich gesehen.

- Ich möchte, dass du deine Schattenseiten, integrierst und nicht verbannst.

- Ich helfe dir dabei, dich mit deiner Kraft und deinem Potenzial zu verbinden, was sowieso schon in dir steckt.

- Ich spiegel dir Themen und zeige dir bilde Flecke auf.

In meinem Coaching kannst du dich tiefgehend mit deinen Themen auseinandersetzten. Du dringst zur Wurzel deines Themas vor und erkennst somit das Problem hinter dem Problem. Dadurch beginnst du einen Wachstums- und Transformationsprozess, mit dem du dein wahres Selbst voll entfalten kannst.

Ich unterstütze dich mit diesen Tools:

- Glaubenssatzarbeit

- Innere-Kind-Arbeit

- Schattenarbeit

- Vergebungsarbeit

- Atemtechniken

- Meditationen/Visualisierungen

- EFT (Emotional Freedom Technique)

Mein Angebot

Grundsätzlich hast du die Wahl, ob du in Einzelsessions buchen möchtest (hiervon kannst du beliebig viele machen) oder ob du ein Paket nimmst. Bei den Paketen ist der Preis pro Sitzung günstiger.

Bevor du ein Coaching Paket buchst, lernen wir uns bei einem ersten kurzen Gespräch erst einmal etwas kennen. Hier kannst du für dich schauen, ob ich als Coach für dich passe, denn das wichtigste ist, dass du dich wohl und gut aufgehoben fühlst. Außerdem besprechen wir dein Coachingthema und -ziel und klären natürlich all deine Fragen.

Impulssession: 88€

Eine Einzelsession, 90 Minuten via Zoom

Growth-Paket: 333€

Vier 1:1-Sessions (ca. 90 Minuten) via Zoom (alle zwei Wochen eine Session, insgesamt vier Monate Laufzeit), inkl. Whats-App-Support über die gesamte Laufzeit

Blossom-Paket: 555€

Acht 1:1-Sessions (ca. 90 Minuten) via Zoom (alle zwei Wochen eine Session, insgesamt vier Monate Laufzeit), inkl. Whats-App-Support über die gesamte Laufzeit

Weitere Hinweise:

Mit einem entsprechenden Nachweis ermögliche ich gerne eine Ermäßigung für Student*innen, Auszubildende, Alleinerziehende und Arbeitssuchende.

Bei den Coaching-Paketen hast du die Möglichkeit zur Ratenzahlung. Hier sind 25% des Gesamtbetrages als Anzahlung nach der Buchung fällig, den Restbetrag kannst du dann entsprechend der Laufzeit des Paketes monatlich abbezahlen.